Sering jerawatan saat datang bulan?
nama: Alyaa' Dyah Hapsari Waljam: Al-kindi 9 Jerawat sering kali muncul disaat datang bulan atau sebelum datang bulan. Apakah ini dapat dikontrol agar tidak berlebihan? Atay ada cara untuk mengurangi jerawat muncul terus menerus saat datang bulan? Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi masalah tersebut : Mencoba untuk mengendalikan emosi dan stress Saat datang bulan kita sering kali kesulitan mengontrol emosi dan stress, hal itu merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat. Oleh karena itu cobalah menenangkan diri anda agar tidak merasa stress. Lakukan hobi anda, rilekskan pikiran, pergi keluar untuk mencari udara segar. Lakukan segala hal yang dapat menenangkan anda Memperbanyak minum air putih Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh. Dengan kebutuhan air putih yang cukup akan memberikan tubuh yang sehat karena sangat membantu tubuubdalam mengeluarkan racuj yang ada. Air putih juga dapat menjaga kelembaban kulit tanpa efek samping. Memperhatikan pola makan Pola makan adalah...